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空调要当心,吹不好伤身

www.triforcelegend.com2019-08-14
温毛巾敷眼,让眼睛感受温暖,有助于减缓症状、消除视觉疲劳。

张玉林指出,很多人在空调开启很长时间时都不注意室内通风。经过长时间的关闭后,室内空气变脏,人们容易嗜睡和呼吸。甚至容易感冒。就像高速行驶一样,最好每2小时通风一次,每次10分钟。当空调打开时,您可以打开远离空调的小窗口,以确保持续的空气流通。

张玉林提醒说,即使是最好的空调也应该定期清理。由于空调正在使用中,它会在里面收集大量灰尘。如果没有及时清理,可能会导致过敏,咳嗽,肺炎,甚至慢性疾病。建议每年清洁空调两次。清洁时,取下过滤器,用水擦拭干净并风干;摇动蒸发器清洁剂,将其喷洒在空调蒸发器的进风口侧,然后用抹布轻轻擦拭;用特殊的清洁剂将其喷在空调上。擦拭冷凝器或用水;用细刷刷出出风口和滚筒上的灰尘。

张玉林说,虽然空调可以带来凉爽,但老年人,儿童和女性在吹空调时应注意细节。猝死和突然发热可能导致老年人心脑血管疾病。空调最好开到约28°C。如果老年人出现头晕,意识障碍和记忆力减退,应警惕心脑血管疾病的症状;担心温度过低会影响孩子的骨骼发育,其实室内温度不宜过低调整,可以经常触摸孩子的手,脚,颈部,通过观察体温,判断是否有孩子适应;较弱的女性和中老年女性,当他们吹空调时,他们的骨头很冷,疼痛和咳嗽,他们可能无法承受较低的温度。最好不要吹空调。

评论员:高建中

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